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EL ARTE DE ACARICIAR
Es muy importante aprender a acariciarse y a dejarse acariciar. No se debe concentrar únicamente en las zonas erógenas comunes, ya que su piel está compuesta de una infinidad de puntos sensibles que deber descubrir día tras día.
Acariciarse suavemente con sus labios y su lengua los lóbulos de las orejas, continuando por el cuello, alrededor de su boca, la nariz y sus mejillas. Continúe por su pecho, siguiendo lentamente sus curvas. Párese en los pezones, chupándolos y lamiéndolos con dulzura. Siga deslizando sus labios por la espalda, los costados, el vientre, la zona anal, la zona interna, los muslos, la parte trasera de las rodillas, el ombligo, los pies, etc...
También es importante morder de vez en cuando todas las zonas descritas anteriormente pero siempre con mucha delicadeza y observando la reacción de su pareja. Muchas personas disfrutan de estos mordiscos incluso durante el acto sexual.
La estimulación por pellizcos es muy gratificante y se debe realizar a través de gestos breves y simples, por todo el cuerpo de la pareja. Normalmente se utilizan los dedos pulgar e índice de la mano, aunque también es posible realizarlos con los labios. En ambos casos hay que ser extremadamente delicado en su ejecución para así obtener el efecto de excitación deseado
Si te cuesta llegar al orgasmo, ésta es tu postura ya que mientras se penetra la vagina se presiona el clítoris, responsables que alcances el placer máximo. Para llevar a cabo esta postura, debes recostarte en el borde de la cama y tender tus piernas flexionadas a un costado de tu cuerpo. Así el clítoris queda atrapado entre los labios vaginales. Mientras, tu chico te penetra arrodillado frente a ti acariciándote los pechos ¡Puro placer!
ACARÍCIAME...
Acaricia mis sentidos hoy noche,
esconde tus deseos en mis pechos.
Del néctar con que riegas mis helechos,
llena mi vasija y haz un derroche.
Endulza mi boca con tanto espliego,
que su aroma en mi piel dulce florezca.
Mi bosque de lujurias amanezca,
entre gemidos de pasión y fuego.
Danza en mi vientre oculto de promesas.
Como la hiedra adherida a mí trepada,
noto el filo en la piel, y así me apresas.
Con caricias que me hacen ser tu aliada,
guardaré tu reliquia en mis artesas,
profanada semilla en mi sembrada.
Autora: María José Gomez - MARIBAN -
Tantra procede de dos antiguas palabras del sánscrito cuyo significado es expansión y liberación. Es una forma de enseñanza budista e hindú que considera el sexo como una forma de expansión y exploración de la espiritualidad. En el tantra se utilizan todos y cada uno de los cinco sentidos hasta el límite, siendo bueno todo aquello que te produzca placer a ti y a tu pareja.
El sexo tántrico
La idea es que implicando todo vuestro ser en una unión sexual sin culpas, el placer se transforma en dicha e inyecta energía a toda vuestra vida, comportando resplandor y curación. La energía sexual, como puede confirmar mucha gente, posee el poder de transformar tu vida, hacerte feliz y aportarte seguridad y autoestima.
‘El tantra es la filosofía de la plenitud y la unidad en la que se aconseja al hombre explorar su lado femenino y a la mujer sus cualidades masculinas’ explica Linda Sonntag en su libro ‘Sexo sensacional’. Allí se recomienda a los dos componentes de la pareja mantenerse físicamente en forma y sanos, y meditar juntos.
En la cultura occidental orientada hacia los logros, el orgasmo está considerado como el objetivo del sexo, especialmente en el caso de los hombres. En el tantra, la satisfacción femenina y el orgasmo son muy importantes, pero el orgasmo masculino debe demorarse para prolongar la dicha.
‘El viaje es todo y, una vez alcanzada la meta, el viaje ha finalizado’, explica Linda Sonntag. El hombre queda agotado tras la eyaculación, por lo que los practicantes del tantra aprenden a llegar al orgasmo sin eyacular. Los hombres que practican el sexo tántrico pueden tener múltiples orgasmos, al igual que orgasmos en todo el cuerpo, como las mujeres.
Algunas técnicas tántricas:
Existen diversas formas para conseguir que la erección remita y demorar la eyaculación.
- Quédate totalmente quieto, relaja los músculos genitales y anales, y empuja la lengua contra el paladar, justo detrás de los dientes.
- Permanece quieto y respira profundamente y con regularidad.
- Retira un poco el pene hasta que pase la urgencia, y a continuación alterna nueve empujones débiles con uno más profundo.
- Presiona el perineo con el índice y el pulgar, entre el ano y el escroto. Puedes hacerlo tú mismo o tu compañera.
- Utiliza la técnica de la presión, creada por los sexólogos Masters y Johnson. Coloca el pulgar en el frenillo, en la parte inferior del pene, con los dedos índice y medio en las ondulaciones del glande en la parte superior del pene, y aprieta durante 10 o 15 segundos. En este caso, también puedes hacerlo tú mismo o tu compañera.
Falso. Al contrario de lo que afirma el estereotipo popular, son los hombres quienes hablan más; numerosos estudios -como los de la lingüista Lynette Hirshman, de 1974- lo confirman. En realidad, las mujeres hacen mayor cantidad de preguntas, mientras que los hombres suelen dar res puestas más extensas y amplias.
En una investigación, se pidió a hombres y mujeres que describieran un cuadro; los hombres requerían una media de trece minutos para hacerlo, mientras que las mujeres necesitaban tres minutos como máximo.
Muchos estudios -entre los que se cuentan los de Fred Strodtbeck, en 1951, Marion Wood, en 1966, y Marjorie Swacker, en 1975- confirman que, en los grupos mixtos, por lo general las mujeres hablan menos que los hombres
SENSUALIDAD...
“No es menos importante que todo vaya acompañado de sensualidad y pasión. El recorrer el cuerpo con la nariz, oliendo cada detalle y recoveco de la masa muscular puede ser muy beneficioso para aumentar la temperatura ...."
“... la sensualidad también es de un buen tacto, la respiración cercana y palabras suaves, llenan de magia el momento”.
Las zonas eróticas son muy abundantes , puede decirse que todo el cuerpo es una amplia zona erógena , que bien estimulada puede sorprendernos gratamente .Aunque las zonas marcadas son universales , puede haber variaciones de una persona a otra , porque en definitiva , cada uno de nosotros somos únicos y especiales , de ahí la importancia de la comunicación , de la observación del lenguaje corporal y del interés sincero que demostramos hacia nuestra pareja mediente preguntas y probando diferentes intensidades ...buscando un equilibrio entre la afectividad , la búsqueda del placer mutuo y el amor .
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